POKE BOWL DI RISO BASMATI, FAGIOLINI CROCCANTI, CECI E PEPERONI SPEZIATI

POKE BOWL DI RISO BASMATI, FAGIOLINI CROCCANTI, CECI E PEPERONI SPEZIATI

Ingredienti

(per 2 persone)

150g riso basmati
20g olio EVO
200g fagiolini
300g ceci cotti
200g peperone rosso
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaino di rosmarino secco
½ cucchiaino di aglio secco
1 cucchiaio di curry
1 cucchiaino di paprika dolce
qb sale integrale
qb pepe nero macinato

Preparazione

Lavare tutte le verdure e cialis online europa pulirle. In una ciotola condire i fagiolini con poco olio, sale e origano.

Sistemarli su una teglia coperta di carta forno e cuocerli in forno statico a 200°C per 20 min. Tagliare i peperoni cialis dosage a listarelle e condirli con poco olio, sale, paprika, curry e pepe nero. Cuocerli in forno statico a 200°C per 25 min.

Lessare il riso in abbondante acqua salata. Una volta cotto, scolarlo cialis sublinguale e tenerlo da parte. Scolare i ceci e condirli cialis professional 40 mg con aglio, poco olio, sale, rosmarino. Cuocerli in padella antiaderente fino a doratura.

Comporre il piatto sistemando tutte le preparazioni separatamente.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.