12 ricette mensili sane e gustose per restare in forma senza rinunce

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Mangia sano,

non rinunciare al gusto!

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mangiare MEGLIO non significa mangiare MENO!

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Mangia bene,

vivi meglio!

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Cibo sano e uno stile di vita corretto per migliorare la salute

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Vivi sano,

senza rinuce!

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mangiare meglio e non mangiare meno

Il Metodo BioSmart

dott.ssa annalisa cosentino biologa nutrizionista a bari e online
dieta per diabetici vegani vegetariani senza carboidrati

Valutazione delle Abitudini Alimentari

Vengono raccolti i fatti di interesse medico e le abitudini alimentari riferiti dal cliente.
Viene realizzata, insieme al cliente, l’anamnesi generale, con un focus particolare sui disturbi, alimentari e non.

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Misurazioni e Composizione Corporea

Le misurazioni, che vengono ripetute anche durante le visite di controllo, permettono di monitorare i progressi fatti. Attraverso la valutazione della composizione corporea si misurano le parti del corpo al fine di realizzare una dieta altamente personalizzata.

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Consulenza Nutrizionale e Percorso Assistito

Viene definito insieme al cliente un percorso nutrizionale con visite di controllo, generalmente mensili, ed un accompagnamento nel cambio di stile di vita e nutrizionale per il raggiungimento del benessere psico-fisico.

Cookbook BioSmart Nutrition N8 novembre 2020
IL NUOVO PROGETTO BIOSMART NUTRITION

the Cookbook

The CookBook è il nuovo progetto firmato BioSmart Nutrition.
Un supporto mensile rivolto a chi sta già seguendo un percorso nutrizionale volto alla sana alimentazione o a chi vuole approcciarsi ad uno stile di vita sano, senza rinunciare al gusto di un buon piatto.

Consigli nutrizionali, articoli di professionisti, psicologici, fisioterapisti, preparatori atletici, si affiancano a 12 ricette mensili, sempre diverse, pensate per tutti.  Tutte le ricette si ispirano ai principi della dieta mediterranea.

 

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ogni persona necessita di una dieta diversa

programmi alimentari personalizzati per esigenze diverse

da una dieta mediterranea, ipocalorica, chetogenica oppure una dieta a zona per la perdita di peso
a piani alimentari specifici per vegetariani, vegani e/o intolleranti alimentari
sino a diete per sportivi e per donne in gravidanza / pre-gravidanza.
certificata al Master in procreazione medicalmente assistita e riproduzione umana c/o l’università degli studi di Padova

Alimentazione per donne in gravidanza

dieta in gravidanza, stato di pre gravidanza o procreazione assistita nutrizionista bari
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